Mental 健康
Your health and safety is our primary concern. 通过 BU|BeWell，皇冠投注为学生提供许多资源，以支持他们的心理健康和整体福祉. Explore the resources below. 可供选择，以满足不同层次的个人需求.
危机:如果这是心理健康危机，请 click here to connect to immediate services.
当你不确定自己的感受时，很难知道自己需要什么资源. 下面的提示可以用来检查你自己 & 确定哪些自我护理方法可能是有益的. 这些提示可以在任何时候用来帮助你确定你的自我护理的方向.
- How are you really feeling today? 你能做的一件小事会让你感觉更好吗?
- How do you know when you need to take a break?
- 当你需要休息时，你是喜欢独处还是和别人在一起?
- 你如何优先考虑你的基本需求(饮用水, nourishing your body, getting enough sleep)?
如果你想做心理健康检查，看看下面两个:
- MindWise Mental 健康 Screening
- 通过 MindWise, 皇冠投注为焦虑提供在线心理健康检查, depression, substance abuse, and other well-being factors. 这个程序是免费的，匿名的，保密的. 在简短的问卷调查之后，您将立即看到您的结果, recommendations, and key resources available to you, including 皇冠投注-specific resources.
- 360 Proof Personal Feedback Index
- The 360 Proof Personal Feedback Index is a free, 对药物使用情况进行保密的在线自我检查，提供即时反馈和个性化策略，以减少负面影响.
- 你可以在上面找到皇冠投注治疗服务的信息 Counseling and Consultation Services website.
管家学院的学生、教职员工都可以免费使用流行的健康应用Calm! 在皇冠投注的网站上找到更多信息，包括注册说明 皇冠投注 Calm page.
- 皇冠投注网与一家总部位于印第安纳州的公司合作, Preventia, 为学生提供远程心理健康服务. 学生每年可以获得10次免费的虚拟治疗和/或教练预约. Find out more on the Preventia page.
- 心理健康急救(MHFA)教你如何识别, understand, 并对精神疾病和物质使用障碍的迹象做出反应. 这个培训可以让你掌握所需的技能，帮助那些可能正在经历心理健康挑战的人，并为他们提供初步支持，以及如何将他们与适当的护理联系起来. 该认证是免费的管家学生，教师，员工，家长和校友.
- Learn more about the MHFA program.
- The Compass Center -精神和职业的探索和指导.
- The Center for Academic Success and Exploration – academic exploration and guidance.
- Student Disability Services – disability support and guidance.
- Uber Transportation - SGA支持优步前往诊所和急救设施.
- Let’s Talk – a FREE service that offers students a brief, informal, 和管家咨询人员的秘密咨询.
- The Steve Fund-为有色人种青年提供心理和情感健康支持
- NAMI of Greater 印第安纳州polis BIPOC Resources-教育，支持团体，活动和当地BIPOC治疗师列表
- The Loveland Foundation-Rachel Cargle的基金会，为黑人妇女和女孩提供机会和健康
- The Boris Lawrence Henson Foundation—founded to normalize, 改善获得精神卫生资源的机会，打破黑人社区对精神卫生的污名.
- 全国有色人种酷儿和跨性别治疗师网络有心理健康基金，治疗师和资源目录吗
- AAKOMA Project-为青少年及其家庭提供精神健康资源
- Latinx Therapy-拉丁裔社区的资源、治疗师名单、播客等
- Therapy for Latinx—Latinx therapist database
- Healing Ninjas一个关注有色人种健康和康复的资源
- 有色人种学生支持小组——多元化中心通过咨询和咨询服务提供支持
- Live Another Day-为有色人种提供有关心理健康和物质使用资源的广泛信息. 他们的使命是平等获得拯救生命的资源.
- The Summit Wellness Group-认识到滥用药物的迹象可以挽救生命. 本指南在认识和应对药物滥用迹象方面提供了丰富的指导.
- The Trevor Project – mental health resources for LGBTQIA+ youth.
- GenderNexus -总部位于印第安纳波利斯的组织，为不同性别的人提供包括短期咨询在内的服务, care coordination, group support and more.
- 印第安纳州 Youth Group -为印第安纳州LGBTQIA+青年提供各种服务的支持小组.
- Eskenazi Gender 健康 Program -埃斯肯纳兹医院提供确认性别的护理和支助服务.
- Queering Indy -为印第安纳波利斯LGBTQIA+社区提供资源的Facebook页面.
- Trans Lifeline —跨性别同伴支持资源和热线:1-877-565-8860.
- GLBT National Hotline – 1-888-843-4564.
- Recovery Record -对于饮食失调，食物和情绪日志应用程序，提示输入.
- National Eating Disorder Association – Eating disorder screening and resources
- State Specific Facilities
- 印第安纳州
- Selah House, Anderson
- Location: Anderson, 印第安纳州
- Phone: 765-290-0763
- Charis Center
- Location: 印第安纳州polis, 印第安纳州
- Phone: 317-295-0608
- Selah House, Anderson
- Illinois
- Eating Recovery Center- ERC
- 位于加利福尼亚州，科罗拉多州，伊利诺伊州，马里兰州，俄亥俄州，德克萨斯州，华盛顿州和威斯康星州
- Phone: 866-753-3817
- Center for Discovery
- Locations: Arizona, California, Connecticut, 佛罗里达, 乔治亚州, Illinois, 马里兰, New Jersey, 纽约, 俄勒冈州, 德州, 弗吉尼亚州, Washington, and Wisconsin
- Phone: 888-909-1409
- Timberline Knolls
- Location: Lemont, Illinois
- Phone: 844-248-1423
- Eating Recovery Center- ERC
- 俄亥俄州
- Toledo Center for ED
- Location: Toledo, 俄亥俄州
- Phone: 866-857-1012
- The Emily Program
- 地点:明尼苏达州，俄亥俄州，宾夕法尼亚州，华盛顿州
- Phone: 888-364-5977
- Toledo Center for ED
- 印第安纳州
- Quit Drinking -旨在帮助听众放松，克服对酒精的情感和身体渴望.
- Aware Awake Alive -预防酒精过量的资源，包括视频, 应用程序, 海报, and blood alcohol calculators.
- College Drinking -为学生提供的资源，包括BAC计算器 & alcohol poisoning response tips.
- 印第安纳州 Lifeline Law -了解更多有关预防酒精中毒死亡的法律.
- Drug Rehab Treatment -为处理有问题的物质使用或物质使用障碍的年轻人提供药物康复和药物治疗.
- Overdose Lifeline -印第安纳州为物质使用障碍患者及其家人和朋友提供的服务.
- Non-Suicidal Self Injury
- NSSI Handout provided by Counseling and Consultation Services
- Post-Traumatic Stress Disorder
- PTSD Coach -这个应用程序为用户提供有关创伤后应激障碍的教育, information about professional care, a self-assessment for PTSD, opportunities to find support, 以及帮助PTSD患者管理日常生活压力的工具.
- Emotional and Impulse Control
- DBT Self-Help - DBT自助是一种帮助你管理难以抗拒的情绪的工具, and break destructive impulsive behaviors.
- General Mental 健康 Resources